Course “Menthon Raid” :

Étape 1 - Course à pied, natation, run & bike : Départ : 9h30 / Arrivée : 12h00
Étape 2 - Randonnée surprise : Départ 13h30 / Arrivée : 18h

Déroulement Technique :

Changement de parcours depuis dernière édition : OUI
Kilométrage total : 31,85 km

Course à pied : 4 km
Natation : 450 m
Run & Bike : 9,5 km
Randonnée surprise : 17,9 km

Dénivelé positif total : 1278 m

Course à pied : 61 m
Run & Bike : 173 m
Randonnée surprise : 1044 m

Nombre d’épreuves ou de circuits (préciser nommément) :

Menthon Raid : 8 épreuves

1 épreuve de course à pied

1 épreuve de natation

1 épreuve de run & bike

1 épreuve de randonnée surprise comprenant
- 1 épreuve surprise : parcours d’obstacles
- 1 épreuve surprise : questions patrimoniales
- 1 épreuve de fléchettes
- 1 épreuve surprise : parcours d’obstacles ludique sur terrain
omnisport

Vous trouverez l'ensemble des informations dans le document annexe.

Dispositions spécifiques applicables aux mineurs :
- Le Menthon Raid est ouvert uniquement aux personnes majeures

Dispositions spécifiques aux courses de nuit :
- Le Menthon Raid ne se déroule pas de nuit